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皮膚科醫師徐常捷表示,頭皮是全身最敏感、脆弱的皮膚,如果長期飲食失衡,重鹽重糖,嗜吃辛辣食物,加上壓力沈重,睡眠不足,頭皮變得敏感、容易發癢、出油,頭皮屑紛飛,甚至嚴重掉髮。
不過,大部分頭皮容易出油、發癢的人,均以為流行洗髮精去汙能力太差,沒洗不乾淨,於是選用了強力去汙的洗髮精,甚至拿洗衣服專用的水晶肥皂來洗頭,反倒讓頭皮更加脆弱、受傷。
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徐常捷說,該名仲介患者就醫時,除了出油、發癢、頭皮屑特多之外,還有嚴重毛囊炎、膿瘡,口服藥物、外塗藥膏,但療效卻有限。回診兩三次後,請該患者拿出安全帽,終於找到答案,除了味道發臭,裡面還卡了許多髒東西。
皮膚科醫師詹融怡指出,頭皮屑是常見的頭皮問題,根據統計,7成5民眾有著頭皮屑困擾,其中8成認為,頭皮屑與頭皮出油有關,為了止癢、減少頭皮屑,選用了洗淨力超強的洗髮精,但越洗可能情況越糟。
詹融怡建議,民眾應該視自己頭皮狀況選擇洗髮精,例如,頭皮容易出油,可以選擇洗淨力較強的洗髮精,如果屬於乾性與敏感乾燥性頭皮,就應選擇中性或具有保濕效果、溫和清潔的洗髮用品。
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