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商品訊息描述
每天都能用完美的小腹來贏得讚賞。
雖然平常都把自己的小腹隱藏起來，但其實是很在意的。
要讓小腹緊實的重點在於鍛鍊腹直肌的下半部。
以小腹為基準點慢慢旋轉PARALADY即可鍛鍊整片腹直肌，
而且還能集中鍛鍊難以運動到的小腹。
給予肌肉負荷、加以刺激，就能使小腹慢慢變成平坦，
由體內散發出來的自信會讓女性更加美麗。
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應用感性工學，
刺激運動的慾望。
將人們抱持的印象與感覺、甚至是促使人主動行動的
感性效應反映、表現在設計上，
這就是「感性工學」的概念。
PARALADY加入了「感性工學」的設計，
使人能持續性地運動。
不勉強、順其自然地持續下去，正是通往美麗之道。
MOMOLADY從如此概念中誕生，打造出能刺激人類運動慾望的外型。
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包覆腳部的腳部球體設計
貼合小腿肚，舒適包覆。
腳放進來自然就想滾動的設計。
PARALADY的特徵
透過洞口位置改變運動強度
腳部擺放位置設計為偏離中央。
因此，球體上下顛倒使用的話，能改變運動強度，也能改變對小腹的負擔。
對小腹加以刺激的弧形動作
抬起腳來如同畫弧形般運動的話，
重點在於能給予小腹刺激。
能輕鬆辦到的「順便運動」
左右滾來滾去，就能簡單地運動小腹。放在身邊隨手可得，
就算躺著看電視也能輕鬆運動。
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重點是腹直肌。
鍛鍊深層肌肉，
能美化小腹線條。
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01 Stretch
透過伸展提高柔軟度
一開始輕輕地活動、
伸展肌肉，便能提高柔軟度。
02 Exercise
鍛鍊腹直肌
上半身保持正面的姿勢，
以小腹為軸心，慢慢左右旋轉。
集中刺激小腹，能確實緊實腹直肌。
03 Ideal
打造平坦的小腹
用PARALADY運動，
能給予難以鍛鍊的小腹刺激，
有助打造平坦的小腹。
先暖身後鍛鍊，
這是讓肌肉緊實很重要的循環。
要讓小腹緊實，必須要鍛鍊深層肌肉。
但是突然給予肌肉強烈的負荷並無法得到鍛鍊深層肌肉的效果。
首先要輕輕地伸展、舒緩肌肉，之後再給予強烈刺激，才能提高訓練的效果。
緩慢地旋轉能鍛鍊到腹斜肌以及小腹的深層肌肉。另外，邊縮小腹邊做動作更具效果。
如此集中給予小腹刺激，在緊實肌肉的同時，也能增加支撐內臟的肌力，把因為肌力不足而下降的內臟拉回到正確的位置。讓肌肉與內臟雙方面收縮，可說是緊實小腹很重要的方法。請務必在日常生活中試著做做看這個運動。
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中京大學運動科學部教授
湯淺 景元
Profile
中京大學 運動科學部教授。活躍於一流運動選手的技術分析、與為了讓市民擁有強健體魄的運動研究的範圍。提倡扭轉運動法，出書、上電視節目、刊載許多著作書籍。也是醫學博士。
如果怠惰於維持小腹線條?。
現代人的生活多為坐姿，減少了使用小腹肌肉的機會，所以容易囤積脂肪。
另外，由於肌力衰弱，支撐不了內臟，使得內臟下垂，這也促使小腹鬆弛。
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
住房率創四年最低 王鴻薇轟：觀光產業沒有最慘只有更慘
【民眾新聞網綜合報導】
台北市議員王鴻薇指出，台北市長柯文哲主政以來台北市觀光產業每況愈下，台北市旅館住房率、主要觀光景點參觀人次、新興景點旅遊人次以及觀光夜市遊客人次同步下降，觀光產業沒有最慘只有更慘！
台北市議員王鴻薇向台北市觀傳局調閱資料後發現，台北市旅宿市場主流「一般旅館」106年住房率64.23%、103年住房率71.85%，106年與103年相比減少7.62%；「一般觀光旅館」106年住房率72.68%、103年住房率77.27%，106年與103年相比減少4.59%；「國際觀光旅館」106年住房率74.64%、103年住房率80.43%，106年與103年相比減少5.79%；平均跌幅6%，台北市旅館業住房率創下四年新低。
台北市議員王鴻薇說明，根據台北市觀傳局資料顯示，台北市主要觀光景點101觀景台、故宮博物院、中正紀念堂、國父紀念館4個熱門景點，透過門票數、人工計數器或面積計算遊客人次，每月發布統計結果，從柯文哲擔任市長以來都呈現衰退現象，103年至106年總共減少531萬人次。
台北市觀傳局曾表示因旅遊型態改變，除了主要觀光景點，華山文創園區、西門紅樓與白石湖等新興景點旅遊人次均大幅成長，然而台北市議員王鴻薇根據台北市觀傳局資料質疑，西門紅樓106年與去年相比減少150萬人次、華山文創園區106年與去年相比減少124萬人次，總共減少274萬人次，難道這就是台北市觀傳局所謂的大幅成長？
台北市議員王鴻薇根據台北市產發局資料說明，台北市著名觀光夜市的寧夏夜市旅遊人數也持續下滑，103年至106年淡旺季來客數近四年平均跌幅近3成，這四年來每月約減少7萬人次。
台北市議員王鴻薇根據台北市產發局資料指出，台北市南機場夜市與寧夏夜市近四年因為台北市長柯文哲主政以來遊客數持續下滑，不過米其林在上月公布36家必比登名單中，南機場夜市與寧夏夜市同步上榜，南機場夜市107年3月與去年同期相比增加2.55萬人，增加比率高達242.85%；寧夏夜市107年3月與去年同期相比增加2,000人，增加比率1.63%。
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